对于初尝辅食的小宝宝来说，如何在保证营养均衡的同时，又能吸引他们的味蕾，成为了很多家长的困扰。营养粥类食品无疑是最佳选择之一，它们不仅易于消化，还能为宝宝提供丰富的营养。接下来，我们将分享一份适合一岁宝宝的营养粥类食谱，让宝宝在享受美味的同时，健康成长。 ### 1. 香蕉苹果粥 **所需材料**： - 熟香蕉半根 - 苹果半个（去皮、去核） - 米粉或燕麦片适量 - 清水或母乳/配方奶 **制作方法**： 1. 将苹果切成小块，与香蕉一同放入搅拌机中，加入适量清水。 2. 搅拌成细腻的泥状后